도봉산

산우회 도봉산 산행,  재경 경북도민회 등반대회가 열리는 도봉산에서 친구들이랑 함께 망월사 경유해서 포대 능선으로 등산하였다.  무릎 통증이 있은 이후 이를 보호하기 위해 야트막한 산으로 기껏해야  340m 이하 산만 다녔다.  

 

오늘은 680m 까지 올라 가 보았다. 그래도 무릎이 이만하니 다행이고 감사한 일이다. 앞으로도 친구따라 기분내키는대로 욕심대로 산행할 게 아니라 내 페이스데로 정도를 지키면서 운동할 필요성을 절실히 느낄지어다.